6月自炊まとめ

6/1

豚しゃぶおろしそうめん

6/3

鶏ムネ肉とナスのポン酢炒め、豆腐、漬物、プチトマト、ヨーグルト

6/4

キムチとプチトマトときゅうりとベーコンを乗せただけのそうめん、ヨーグルト

6/6

豚キムチャーハン、エビチリ、ヨーグルト

6/9

アスパラの肉巻き、きんぴらごぼう、豆腐、漬物、プチトマト

6/13

大量のつけ麺、めんつゆに食べるラー油いれたやつ、ゆで鶏のニラだれがけ、漬物、マンゴーフルーチェ

6/14

大量のつけ麺、めんつゆに食べるラー油いれたやつ、ニラだれ、サーモン、マンゴーフルーチェ

6/15

トマトパスタ、ヨーグルト

6/23昼

そうめん、めんつゆに食べるラー油いれたやつ、漬物、ヨーグルト、食後のカフェオレ

6/23夜

鶏モモ肉とネギの照り焼き丼、漬物、お酒

6/24

ししゃもと大葉の春巻き、サラダ、ぶりのお刺身、スイカ、ヨーグルト