6/1 豚しゃぶおろしそうめん 6/3 鶏ムネ肉とナスのポン酢炒め、豆腐、漬物、プチトマト、ヨーグルト 6/4 キムチとプチトマトときゅうりとベーコンを乗せただけのそうめん、ヨーグルト 6/6 豚キムチャーハン、エビチリ、ヨーグルト 6/9 アスパラの肉巻き、き…

5/1朝 ツナマヨたまごトースト、トマトとアボカドのサラダ、カフェオレ、ヨーグルト 5/1夜 おにぎり定食（鱈の煮付け、とり大根、トマトとアボカドのサラダ、豆腐、漬物、ヨーグルト） 5/2 わかめご飯、味噌汁、とり大根、トマト 5/4 生姜焼き定食（トマト、…

4/26 鶏胸肉と豆腐の春雨スープ 4/28 かつお茶漬け、豆腐、カブの漬物と梅干し 4/29 炒飯、手羽先と白菜のパイタンスープ、豆腐、トマト 4/30 鱈の煮付け、トマトとアボカドのサラダ、豆腐、漬物と梅干し、ヨーグルト